Tag: ansia

Alice in Borderland è la serie Netflix, in stile survival game, capace di farti palpitare dalla prima all’ultima scena tanto che a volte vi verrà di gridare “bastaaaa”, oppure, come ho fatto io, dopo la visione di tre puntate consecutive ho guardato una puntata di Friends per stemperare la tensione prima di andare a dormire. Intanto è importante specificare che...

Covid e cervello: 10 alimenti "booster" per il benessere della mente, le preoccupazioni da coronavirus influiscono sul benessere del nostro cervello quindi è il momento di ricaricarsi. La nutrizionista dott.ssa Giovanna Geri, farmacista, nutrizionista, co-fondatrice della startup Vitamina consiglia: “acqua, uova e pasta integrale, solo per citarne alcuni, sono alimenti importanti per il benessere psico-fisico. Integrare è importante per...

Da Paolo Stella e il suo grandioso Team di WiD Academy arriva una nuova straordinaria iniziativa solidale che porta il nome di “Gli Psicologi Online”, un servizio assolutamente gratuito per aiutare, in questo momento davvero particolare e inaspettato, a trovare un punto di riferimento e di stabilità. Siamo messi a dura prova sotto diversi punti di vista, il bombardamento...