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Covid e cervello: 10 alimenti "booster" per il benessere della mente, le preoccupazioni da coronavirus influiscono sul benessere del nostro cervello quindi è il momento di ricaricarsi. La nutrizionista dott.ssa Giovanna Geri, farmacista, nutrizionista, co-fondatrice della startup Vitamina consiglia: “acqua, uova e pasta integrale, solo per citarne alcuni, sono alimenti importanti per il benessere psico-fisico. Integrare è importante per...

Alla prova costume ci si prepara tutto l’anno seguendo uno stile di vita per stare in forma e in salute, ecco un vademecum per non commettere errori e per iniziare un nuovo percorso di benessere. Non appena le giornate iniziano a farsi più calde e scopriamo parti del nostro corpo tenute nascoste per mesi sotto maglioni e cappotti, ci...

Fortementein si fa portavoce delle idee fighe, non per niente ci chiamiamo come ci chiamiamo, per questo ci siamo innamorati follemente di un progetto giovane, innovativo e soprattutto originale: INK EAT, di cui vi avevamo già parlato un po’ di tempo fa. (qui il link). Sarà che quando incontro Anna Crippa e Martina Cavallo, le ideatrici del progetto, c’è sempre...

Con piacere vi presento due membri importanti della mia famiglia, si chiamano Priscilla Pizzicotta Nikita e Leone Bertrand Du Vignaud e sono i miei GATTINI!!! Nati dalla scelta consapevole di volere un animale non come giocattolo ma come componente fondamentale della mia vita e devo dire che da quando li ho adottati la mia casa si è colmata di gioia...

È vero che siamo nell’era della stravaganza e dell’eccessivo, ed è anche vero che la cucina e tutti i suoi derivati sono argomento virale sia in televisione sia sui giornali, dove gli chef diventano star indiscusse della showbiz e i loro piatti, elaborati e stupendi, un must culinario cui aspirare nella vita, ma nessuno aveva mai pensato di indossare...