Tag: benessere

Benessere a tavola: i cibi salutari che pensavi facessero male

Benessere a tavola: i cibi salutari che pensavi facessero male e quelli che dovresti inserire e (forse) non conosci. Sì a pizza, fritti e cioccolato, prelibatezze di cui ci siamo privati per anni e che non sono nostri nemici. Importante anche il consumo di inulina e curcuma. La dottoressa Chiara Manzi spiega come abbinare e cucinare i cibi, per...

Covid e cervello: 10 alimenti “booster” per il benessere della mente

Covid e cervello: 10 alimenti "booster" per il benessere della mente, le preoccupazioni da coronavirus influiscono sul benessere del nostro cervello quindi è il momento di ricaricarsi. La nutrizionista dott.ssa Giovanna Geri, farmacista, nutrizionista, co-fondatrice della startup Vitamina consiglia: “acqua, uova e pasta integrale, solo per citarne alcuni, sono alimenti importanti per il benessere psico-fisico. Integrare è importante per...

Benessere e smartworking, i 5 problemi più sofferti dei lavoratori

Benessere e smartworking, i 5 problemi più sofferti dei lavoratori, la casa è il luogo più odiato: solitudine, perdita del work-life balance e condivisione degli spazi. Sono questi gli aspetti meno apprezzati del lavoro agile da casa secondo un’indagine effettuata da Nibol, la startup dell’ufficio diffuso. La soluzione? Il bar quando si può o la seconda casa. Lo smartworking è...

Mal d’autunno, si combatte con vitamine ed energia di cachi e castagne. Carciofi per detox

Il passaggio dalle temperature calde a quelle fredde, la graduale diminuzione delle ore di luce e per finire il fatidico cambio dell’ora, ecco la ricetta perfetta per il “mal d’autunno” che si presenta puntuale in ottobre facendoci sentire stanchi e spossati, ma si può si combatte con vitamine e l'energia di cachi e castagne. I Carciofi invece sono perfetti...

Tutto quello che devi sapere sul viaggiare con CBD

Puoi aggiungere olio di CBD nel tuo caffè, acquistare cosmetici a base d'olio di CBD, lozioni di olio di CBD e persino prelibatezze per animali da compagnia. È un argomento degno di nota nel settore della salute e del benessere, ma molti viaggiatori sono confusi sulla legalità di portare determinati prodotti in viaggio a livello internazionale. Prima di tutto definiamo...

Alla bellezza di Milano? Ghe pensi MI! Iniziative di cleaning nella città meneghina, ecco gli appuntamenti

Dopo la Civica Benemerenza ricevuta dal Comune di Milano lo scorso 7 dicembre, l’associazione onlus Retake Milano rafforza l’impegno nei confronti della sua città con due nuove iniziative ispirate alla cultura e al benessere nate dal desiderio di prendersi cura del bene comune grazie alla partecipazione attiva dei milanesi. Le attività di cleaning (rimozione di tag, adesivi e imbrattamenti) e...

Articoli Consigliati