Tag: prova costume

Alla prova costume ci si prepara tutto l’anno seguendo uno stile di vita per stare in forma e in salute, ecco un vademecum per non commettere errori e per iniziare un nuovo percorso di benessere. Non appena le giornate iniziano a farsi più calde e scopriamo parti del nostro corpo tenute nascoste per mesi sotto maglioni e cappotti, ci...

Se pensate che dimagrire sia semplice vi sbagliate di grosso, niente è semplice nella vita o vi piove dal cielo per grazia dovuta. Come tutto richiede sacrificio e forza di volontà… però, e c’è un grosso però di cui voglio parlarvi, non tutto deve essere per forza triste e massacrante. Infatti, tanto è vero che mantenersi in forma è...