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L’anno nuovo porta con sé il desiderio di ringiovanire e depurare corpo e mente dopo gli stravizi delle feste. È il momento ideale per iniziare un percorso detox, a partire da un’alimentazione sana, attenta soprattutto al benessere del fegato. “I chili in più che si leggono sulla bilancia sono per lo più dovuti alla ritenzione idrica. Per eliminare questi liquidi...

Il Natale, si sa, porta con sé la magia dell’attesa e la gioia della convivialità, ma fra pranzi e cenoni il rischio è quello che la “troppa bontà” appesantisca la silhouette. Eppure, con i giusti accorgimenti a tavola, è possibile gustare a pieno i piatti delle feste, senza rinunciare a qualche sana trasgressione. Parola di Emanuela Caorsi, prima nutrizionista...

Uno degli aspetti più emozionanti e significativi per quanto riguarda l’organizzazione di un matrimonio è la scrittura e l’invio delle partecipazioni. Si può infatti affermare che le partecipazioni sono come il primo passo verso l’altare, poiché una volta spedite non si torna indietro e in un certo senso inizia simbolicamente la “cerimonia”. Non è mai facile infatti capire cosa e come...

Arriva qual momento dell’anno in cui è necessario fare una bella scorta di libri in vista dell’estate, quelli da portarsi sotto l’ombrellone e quelli da mettere in valigia per i lunghi viaggi, insomma tutti quei libri che volevamo leggere durante l’anno ma, per via del lavoro e dei molteplici impegni, abbiamo dovuto mettere da parte. Siamo a metà giugno,...

Una delle sfide più allettanti del ventunesimo secolo è quella di mettersi lavorativamente in proprio, con il professionista desideroso di mettersi in gioco in prima persona e valorizzare sul mercato il proprio know-how. Chi opera questa scelta deve necessariamente ponderare con attenzione i pro e i contro che ne conseguono, agendo con cautela e facendo affidamento su professionisti, in grado...

Tra i problemi maggiori della capigliatura delle donne si può annoverare senza dubbio la presenza delle doppie punte. Inesorabili e implacabili costituiscono uno dei più fastidiosi inestetismi riguardanti i capelli, si tratta di un’alterazione del fusto frequente soprattutto nel caso di capelli lunghi e folti. Questa biforcazione terminale può essere evitata o alleviata con alcuni piccoli suggerimenti e consigli molto...